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감자·고구마 보관, 이것만은 기억해주세요!

[귀열이네 싱싱상회]

10화 감자·고구마 보관,

이것만은 기억해주세요!


계절 관계없이 꾸준하게

반찬과 간식으로 활용하는

감자와 고구마!


하지만 잘못 보관하게 되면

금세 싹이 나거나

곰팡이가 피어 버리는데요,


오늘은 감자, 고구마를

오래 두고 먹을 수 있는

방법을 알려 드립니다.




👇 영상 내용을 요약해드려요! 


✅ 감자·고구마 보관법


1. 감자·고구마, 어떻게 고를까?

감자와 고구마는

겉으로 봤을 때

흠집이나 주름, 골이 없고

단단한 것이 좋은데요.


감자와 고구마를 고를 때

이런 상태인 것은 피해주세요!


녹색으로 변한 감자 ❌
잔뿌리가 많은 고구마 ❌
감자
고구마


녹색으로 변한 감자

햇빛에 노출되면서

솔라닌이란 독소가 생성되고,


잔뿌리가 많은 고구마

섬유질이 많아

식감과 당도가 떨어져

고르지 않는 것이 좋습니다.



2. 감자의 종류 : 분질 감자 vs 점질 감자

감자는 전분 함유량에 따라

크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.



분질 감자점질 감자
특징
  • 전분 함유량 높음
  • 포슬포슬한 식감
  • 전분 함유량 낮고, 수분 많음
  • 꾸덕하고 단단한 식감
사용처튀김, 으깬 요리에 적합국, 찌개, 볶음 등 다양
대표 품종대지대서


국내 감자 생산량의

70%를 차지하는 수미 감자는

중간질 감자로 분류되지만,

점질에 좀 더 가깝기 때문에


튀김이나 으깬 감자 요리

최적화된 감자를 찾는다면

분질 감자를 찾아

구매하는 것이 가장 좋습니다.


감자


참고로 겉으로 봐서는

구별이 어려우니

구매처에 꼭 품종을 확인해주세요!



3. 감자·고구마 보관법

감자나 고구마를

박스째 구매해 그대로 두면

습기가 생겨 무르기 쉬운데요.


감자와 고구마를

오래 보관하기 위해서는

가장 먼저 그늘에 말려

수분을 없애 주는 게 좋습니다.


감자·고구마 보관법

  1. 햇빛이 들지 않는 그늘에 바짝 말린다
  2. 구멍을 뚫은 박스에 신문지로 감싼 감자 또는 고구마를 넣는다 (함께 보관X)
  3. 마지막으로 신문지를 위에 한 겹 덮는다
감자고구마
감자고구마
감자고구마


감자와 고구마는

적정 보관 온도가 다르기 때문에

(감자: 5~10℃, 고구마: 12~15℃)

함께 보관하면 안 된다는 것도

잊지 마세요.


여기서 한가지 더!

감자와 고구마의

전반적인 보관법은 비슷하지만,

보관 디테일에는 차이가 있는데요.


감자에는 사과를,

고구마에는 스티로폼

활용할 수 있어요.


감자고구마
 
감자
👉감자에 사과를 함께 넣으면, 싹이 나는 것을 방지할 수 있어요
고구마
👉고구마 박스 아래에 스티로폼을 깔면 냉기 차단에 도움이 돼요


감자와 고구마를 보관할 때

감자는 햇빛에,

고구마는 저온에 약하다는 사실도 

함께 기억해주세요~!



4. 감자·고구마에 싹이 난다면?

만약 보관 중인 

감자와 고구마에 싹이 나면

어떻게 해야 할까요?


감자고구마
 
감자
사용❌
고구마
사용⭕


감자는 버려야 하고,

고구마는 싹만 도려낸 후 

사용하면 됩니다.


감자 싹에는

솔라닌이라는 독소가 있어

잘못 먹으면

식중독에 걸릴 위험이 있어요.


독소는 고열에 조리해도

사라지지 않으니,

사용하지 않는 게 가장 안전합니다.


반면 고구마 싹에는

독성물질이 없어

해당 부위만 도려낸 후

사용해도 괜찮습니다.


참고로 고구마 꼭지가 하얗게 변한 건

곰팡이가 아니라

얄라핀이라는 성분이 굳은 것이니

잘라내고 사용해도 무방하답니다.


고구마



오늘 준비한 내용은 여기까지입니다.

자세한 보관 방법과 설명은

영상을 확인해주세요!


다음 시간에는 쓰임새 많은 효자 식재료,

양배추 편으로 돌아오겠습니다.


유귀열 셰프의 다른 식자재 관리법이 궁금하다면?


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